Espacio Zen Contemporáneo pertenece actualmente a la Escuela I.T.K.A (International

Taijiquan Kungfu Association) fundada por el Maestro G. PACE / y ITKA Spain

representada por Luciano Vida. 

Nuestra formación esta continuamente en evolución, gracias a las enseñanzas de

nuestro Maestro Luciano Vida en Rubí (www.chentaichivida.es) y sus esfuerzos en

aunar ITKA Spain y continuas visitas del Maestro G. PACE a Bilbao, Valencia y

Barcelona y las que realizamos nosotros a la Escuela I.T.K.A en Sicilia

(www.itkataiji.com)

 

SISTEMA I.T.K.A

En esta Escuela, el estudio del Tai Chi Chuan se contempla en su totalidad, como

método para Salud y Bienestar,  para la comprensión de la Energía interna, como

estudio de los principios filosófico-práctico chinos,para tener habilidad marcial,etc.

 

Se trabajan 5 áreas:

Chi Kung

Tai Chi Clásico (Linea Chen)

Kung Fu de Chenjiagou (niños y adultos)

TSD System (Taijiquan Self Defense System /Defensa Personal)

TaiChi Match 

En Espacio Zen Contemporáneo, se imparte el Chi Kung, Tai Chi Clásico, Tui Shou y

Meditación Zen tanto para adultos como para niños. 

La Forma en I.T.K.A, tiene una gran riqueza en la Forma, gracias al estudio de los

principios del Movimiento Tai Chi que definimos como:

 

Conexión 

Expansión-Contracción

Oscilación en el centro 

Movimiento en Espiral

Aceleración de la Espiral (Fajin) 

Movimiento en un punto 

 

Y en segundo lugar, en la comprensión de que la Forma es un esquema que poco a poco

se tiene que disolver para encontrar el movimiento libre del Tai Chi. 

CHI KUNG

La expresión CHI KUNG (QI GONG) se podría traducir como "práctica que quiere

restablecer el equilibrio de la Energía Vital tras un laborioso trabajo". 

A través de la práctica de Chi Kung y la apertura de los Meridianos (canales

energéticos),  desbloqueamos cualquier tensión o rigidez mental, emocional y física. 

Con el Chi Kung aprendemos a relajarnos usando toda una serie de movimientos y

ciertas actitudes psico-emocionales para dirigir el flujo de los canales y "regar"

abundantemente el cuerpo de Bienestar. 

 

Practicamos:

Secuencia Madre

Chi Kung del Agua 

Juego de los 5 animales

Ejercicios de Meridianos

 

TAI CHI CLASICO

A través del "Movimiento Tai Chi" nos hacemos más conscientes de nuestro cuerpo,

aprendemos a gestionarlo para mejorar nuestra condición física (Fuerza, Elasticidad,

Flexibilidad). 

Las características del "Movimiento Tai Chi", ABIERTO, RELAJADO, Natural, nos

aportan claridad mental y equilibrio emocional para poder llevar esta mejorada

condición de nuestro Ser en la vida cotidiana y ser más serenos y felices con nosotros

mismos y con nuestro entorno. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Grupos y Horarios : 

Programas Trimestrales Adultos, dos dias, 3 horas semanales. 

Horarios :

Mañanas :

Martes y Jueves de 11.00h a 12.30h. 

Tardes :

Lunes ,Martes y Jueves de 19.00h. a 20.30h. 

Programas Mensuales Adultos.Iniciación

               Lunes , Chi Kung Terapeutico, 9.30h. a 10.

30h.

Jueves, Chi Kung, Tai Chi Y Meditación, 20.00h. a 21.30h.

 

Programas Mensuales Niños

Lunes de 17.45h.a 18.30h.

 

SEMINARIOS FINES DE SEMANA:

 

Sabado, 7 Marzo 2020, Seminario Tui Shou y Forma Laojia Yilu, Tai Chi .

Lucíano Vida. (Representante I.T.K.A Spain) (www.chentaichivida.es

Jornadas Kung Fu Infantil,14 Marzo y 23 Mayo 2020,

 Seminario con El Maestro Alejandro Herrero

(Escuela Shen ITKA, Valencia)